تُعتبر فاكهة التفاح، من أهم أنواع الفاكهة التي تقوي القلب والمعدة وله تأثير على الآم المفاصل والعظام وينقي الدم من السموم.
وأشار أحد استشاريي التغذية وعلاج السمنة إلى أن فوائد التفاح لا تقف عند حدّ، فحينما تشعر بالغضب تميل إلى تناول الحلويات والسكريات، ونظراً لخطورة ذلك على الوزن أنصح دائماً بضرورة تناول ثمرتي تفاح.
وسبب ذلك أن التفاح يحتوى على سكر الفركتوز الذى يعد أقل من السكروز في إنتاج السعرات الحرارية؛ ولذلك يستخدم في تحليه أطعمة النظام المستخدم لإنقاص الوزن.
بالإضافة إلى إن التفاح غني بفيتامينات أ، ب، ج ويحتوي على مواد سكرية وبروتين ومواد دهنية وبكتينية وأحماض عضوية وأملاح معدنية مثل والبوتاسيوم والكالسيوم، والصوديوم وغيرها ما لا غنى عنه في تغذية الخلايا وإنمائها وتقوية العظام وتجديد الخلايا العصبية، يعتبر مصدر مهم لتخليص الجسم من السموم كما أن عصيره يقتل الفيروسات والبكتيريا والميكروبات في الجسد.
التعليقات
مو منحرق رزي ولاشي ?
كلو زي بعضؤؤ ⛏??
مافيكم فرق يالرجال كلكم مثل بعض
☺?
وش محرق رزك ياسوووووم وانا اخوك ????
الله يهني سعيد بسعيدهه ???
تيب ي غرامم ??
وصوصو بس لو كان داخل العش افضل بعيد عن عيون المشافيح-
فديتك .. نووورك ياقمر .. ههههههههه انا اليوم مجتهده شاركة حق سنه قدام هههههههههه .. فعلاً مافي غيرنا ?
صباح النور والسرور ونورتي❤والظاهر خيتي مافيه الا اثنينتا صاحين البقيه نامو?
الفاكهه المفضله عندي … ولااحلى من التفاح ??…
صباح الخير جميعاً … وحشتوووني ياحلوين وتراني متتابعه هههههههههه بس مقلله مشاركاتي ?
اسوم لاتضايقين برق ،،
والله انه عصفور حب ?جالس يوصوص من وقت ،،
بكل صفحات الصحيفه يمشي وقلبه يدق بالحب ،،
ربي ينوله مايتمنى ??
كلمةة النسسسسوو جججججج ييييييي ليه تشفرؤنها
وش فيها ماسبيته ترا قاعدهه امززح معاهه
???
وصوص وصوص ي .. محد مخرب عليك ????
اي حب ي غرؤمه الله يصلحتس ?
طيب طيب ،،
بس جالسه ادعي لكم دعوات حلوه ،،
لأني افرح لما اشوف هيك ?
غرام
اذا شفتي لتس عصفورين واقفين على غصن شجره ويوصوصون مع بعض
فمالتس ومالهم خليهم يوصوصون براحتهم
اعوذ بالله حتى الوصوصه اشغلتونا فيها ☺️☺️☺️
لالاوالله ???
بس كنت بفهم وش سر تاء التأنيث ومامناسبتها تجي لازقه في بعض المفردات …وشكرا للتوضيح??
لالاوالله ???
بس كنت بفهم وش سر تاء التأنيث ومامناسبتها تجي لازقه في بعض المفردات …وشكرا للتوضيح??
لاوالله يامل اسلوبك ماهو ركيك ولا شي ، الركاكه عند غيرتس اما انتي
عين الله تحرستس من كل وجهن أشهب ألهب مايذكر الله
نعم سيدتي ، هي لهجتنا نحن الذين نسكن أواسط نجد
تجديننا نخفف من اسماء الاشاره فنستخدم لفظة هذه بدلا من هذا
فعندما نقول هذه فهي تخرج من الفم ببساطة متناهيه ولكن اذا ماقلنا
هذا فإن خروجها صعب ويتم نطقها بهذا الشكل ( هاااذا ) ففيها مد طويل
ولكنه ليس مد لازم فمقداره حركه او حركتين لذلك نهمل هذا المد ونستسيغ
لفظة هذا لغرض التخفيف
ولكن ونزولا عند رغبتك سيدتي ، سأحادث الأخ الهوازني لتغيير طريقة
كلامه وتحسينها وتهذيبها
كرمالك انتي بس ، ولو كان غيرك قلت لا وألف لااااا ???
انا اسلوبي ركيك في بعض الاحيان لما ابوصل فكره ما
ولكن اقصد ان اللهجه البدويه اللي انت تسميها بدويه هذا ليس تحريف لانها اللهجه الدارجه
.
انا والله مدري يمكن كلامك هذا هو لهجتكم الدارجه لان لاحظت انت وجوري والهوزاني نفس المفردات اللي تربطونها بتاء التانيث قريبا ??
انا اسلوبي ركيك في بعض الاحيان لما ابوصل فكره ما
ولكن اقصد ان اللهجه البدويه اللي انت تسميها بدويه هذا ليس تحريف لانها اللهجه الدارجه
.
انا والله مدري يمكن كلامك هذا هو لهجتكم الدارجه لان لاحظت انت وجوري والهوزاني نفس المفردات اللي تربطونها بتاء التانيث قريبا ??
احلى شيء نقاشات الاحباب?
الله يتمم بكل خير وحب ?
لا فيه فرق بين اللهجه العامه واللغه الفصيحه
هيك وهيك وغيرها من المفردات المعنزه تعتبر اللهجه العامه
.
.ولكن ان نحرف الكلام فهذا مرفوض مثل هذا وهذه هذا غلط
فمثلا الانجليزي وهو انجليزي تراه نوعين منه عام مثل كلامنا الدارج ومنه اكاديمي مثل الفصيح
.
.وهذا مايعتبر تحريف في اللغه ..مثل تاء التأنيث اللي تستخدمها في اغلب كلامك
???????????
وهيك وهيك معجبتس وسيبويه مبسوط اوي منها ?????
عموما راح أغير من مفرداتي البدويه المستخدمه والتي لا تنم ولا تعكس
مستواي الحضاري والثقافي والعلمي ومدى ماتوصلت اليه من رقيّ طوال
فترات دراستي وبحوثي العلميه والتي تحصّلت عليها من اعرق الجامعات
ألعربيه والعالميه
سأنتهج منهجا يعكس واقعي وحاضري ، وسأجعل ذلك بدايه الانطلاق لمستقبلي
المشرق ، حتى احضى بثقة من كنت اطمح يوما ما بنيل ثقتهم .
شكرا للتوضيح
ولكن لدي ملاحظه من زمان تجول في خاطري وهي دائما ما الاحظ ؟؟؟استخدامك لتاء التأنيث في اسماء الاشاره ?? حيث هناك اسماء يأتي معها هذا وانت تستخدم هذه ??ليه ؟؟؟زي الصوره كان من الاصح انت تقول مثل هذا وليس هذه ؟؟؟وكثير من الكلمات الاخرى
وهذا سيجعل سيبويه غير مرتاح في قبره؟؟؟ولغته العربيه وقواعدها في خطر ?
الحبحب يعني الجح، يعني البطيخ
عانيه مثل هذه ??????
اجود انواع الحبحب حبحب ساجر
وش هذا الحبحب ?
مثل اكل الطوير “””” تصحيح
ابتس حنا رجعنا للكيوي ههههههههه
هو الحبحب الصغير اللي تكلموا عنه قبل ايام والا غيره ؟؟
اجعل فطورك وغدائك ………. الخ
الا العشاء “” الا. العشاء من فضلك ???
اذا ماتعشيت كبسه زيوتها تقطر من بين أصابع يدي فأنا اعتبر نفسي
ماتعشيت ، ثم كاسين لبن تخليك تشوفين انوار المجمعه من جزر الواق واق
☺️
انا الفطور فالحقيقه ما اذكر اني أفطرت كوب كوفي وانتا ماشي مثل الحاشي
اما الغداء ،، نخفش في هالدجاج ومعه بعض السلطات والبطاطس ثم اسحبها
نومه الى المغرب
ومع ذلك كرشي كبيره ???? وانا آكلي مثل امل الطوير ، مغير
انقر نقر ثم اقحص بسرعه ???
اللهم لك الحمد التفا ح والبرتقال مره مقدر اكلهم احاول عشان فوائدهم بس ماش???
التفاح الاحمررر ??
. مع البرتقال ي سسسلام ..
اجعل فطورك …فطور الملوك
وغدائك …غداء الامراء
وعشائك….عشاء الفقراء
.
.العشاء الثقيل يجلب لكم بلاوي متلتله??
ماينفع معه لاعصير تفاح ولا زنجبيل ولاحتى خل
أي أكيد ولذيذ التفاح بس نادرا اكله..
التفاح الاخضر احسن نوع ??
اذا انعمل زي السلطه مع الرمان والكيوي ??
احب عصير التفاح فقط اذا كان العشاء لحم مشوي فقط
يعني باربكيو فقط فقط
يارياجيل ماعمري اكلته ، ولا احبه بتاتا
انتم مثلي والا لا ؟؟؟
اترك تعليقاً