يعيش شعب ” الهونزا ” في وادٍ معروف بـ” وادي الخالدين ” الذي يقع على ارتفاع أكثر من 200 متر فوق مستوى سطح البحر، بين الهند وباكستان.
يعتبر ” الهونزا ” شعب استثنائي لأنهم يعيشون في المتوسط 100 سنة وكثير منهم يعيشون 120 سنة بدون مشاكل صحية ومنهم من يعمر حوالي 165 عامًا، وزوجاتهم يلدن عند سن 65 عامًا.
يأكل شعب الهونزا الفواكه والخضار النيئة والبذور الزيتية، والكثير من المشمش المجفف، ومجموعة متنوعة من الحبوب ” أساسًا الدخن أو البشنة، الحنطة السوداء والشعير والبقوليات وبعض الجبن والحليب والبيض “.
ويتكون طعامهم اليومي من وجبات بسيطة: وجبة إفطار وتتكون من وعاء من المشمش الطازج أو المغلي مع الحبوب وتشاباتيس، والخبز الهندي.
التعليقات
سبحان الله
سبحان الله
أولا: لا يجوز قول الزمن الأعبر فالدهر هو الله
ثانيا للتصحيح: الوادي يرتفع 2000 م فوق سطح البحر وليس 200 م والجبال حوله ترتفع 7000 م فوق سطح البحر!
ثالثا: يهتمون جدا بالتعليم ونسبتها الأعلى في باكستان
رابعا: عندما تسالهم عن السبب في العمر الطويل يجيبون: الطعام الصحي والرياضة والضحك والرقص
أما طعامنا بكل أسف: ما يسمى بالخبز الصحي يضاف له الملينات والمحسنات الكيماوية إلا ما رحم ربي..وباقي الطعام – إلا القليل جدا – مواد حافظة وملونات صناعية ومحسنات نكهة ومغلظات ومميعات ومانعات وEEE….فحسبنا الله ونعم الوكيل.
هؤلاء قريبين من منطقة كشمير الباكستانيه وهذا ما يجعل لونهم يختلف عن الهنود ويوجد الجمال عندهم بكثره و فيهم ميزه حلوه وهي ان يستطيع الرجل الزواج بأمرتين في نفس الوقت ولا يكلفهم سوى حفله للجيران والعائله وعلى فكره لا يأكلون اللحوم وبالذات اللحوم الحمراء
الجمال والنظر للوجه الحسن من الأشياء التي تطيل العمر?
في هذا الزمان الأغبر العيش حتى هذا العمر هو بمثابة عقوبة دنيوية وليست نعمة
صحي ❎صحي هكذا هي حياتهم ،،
ونحن نتجرع مرارة ( التحضر ) والتطور الذي أدى في بعض حالاته إلى ( الأمراض )
الحقيقه جوهم نظيف وزين .. خالي من الشوائب البييه والكيميائيه ..
.. ما ادري ، الددسن تاصلهم يااخ راعي الددسن …!!!؟
.. ودنا نغير جو ونشم الهواء على ارتفاع ميتين متر عن سطح البحر ..
.. واهم شي نذوق التشاباتيس ومشمش البصره وذيك الملاليس ..
اترك تعليقاً