أبرزها ركوب الدراجة.. نصائح مهمة تساعد على التمتع بصحة جيدة
منذ 3 سنة01272
أميرة خالد
وجهت وزارة الصحة، مجموعة من النصائح للتمتع بصحة جيدة، وذلك ضمن مبادرة السعودية الخضراء.
وقالت الصحة إن هناك 5 أشياء تجعل الصحة خضراء، وهي: زراعة نبتة داخل وخارج المنزل، واستبدال قارورة الماء البلاستيكية بعلبة قابلة لإعادة التعبئة.
ودعت الصحة إلى استبدال قيادة السيارة بممارسة رياضة المشي أو ركوب الدراجة للأماكن القريبة، إلى جانب استبدال الكهرباء بأشعة الشمس في أوقات النهار، والامتناع عن التدخين وعدم رمي مخلفات السجائر في البيئة.
