في اليوم العالمي للقهوة .. تعرف على فوائدها وأضرارها

بدأ الاحتفال باليوم العالمي للقهوة أول مرة في 1 أكتوبر 2015، وذلك وفقًا لما أقرته المنظمة الدولية للقهوة في ميلان.

وتعتبر القهوة المشروب الشعبي في العالم، ولها العديد من الفوائد مثل: الحماية من مرض السكري من النوع 2، ومرض باركنسون، وأمراض الكبد، وسرطان الكبد، كما تدعم القهوة صحة القلب والأوعية الدموية.

وبالرغم من فوائد القهوة إلى أن الإفراط في تناولها قد يؤدي إلى بعض الأضرار التي تؤثر على الجسم مثل: الارتجاع المريئي، كذلك يزيد من معدلات الشعور بالقلق خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الجماعي أو اضطراب الهلع.