استشاري يكشف أسباب الاضطراب العاطفي الموسمي وطرق علاجه.. فيديو

كشف استشاري الطب النفسي، الدكتور وليد السحيباني، عن أسباب الاضطراب العاطفي الموسمي الذي يرتبط بتغيرات الفصول، خصوصًا في الدول الغربية ذات الشتاء الطويل وقلة ظهور الشمس.

وأوضح أن هذا الاضطراب يظهر عادة على شكل اكتئاب أو حزن يتكرر في نفس التوقيت من كل عام، ويكون مرتبطًا بتغيرات بيئية أو حتى بذكريات مجهدة من الماضي.

وأشار السحيباني إلى أن بعض الحالات قد تكون نتيجة استعادة غير واعية لذكريات مؤلمة حدثت في وقت معين من العام، مما يؤدي إلى شعور بالمزاج السيئ خلال هذه الفترة.

وأضاف أن الأعياد والمناسبات الاجتماعية يمكن أن تكون محفزًا لهذه الحالة لدى بعض الأشخاص بسبب غياب الأحباء أو استرجاع أحداث صعبة.

وأكد الدكتور السحيباني أن العلاج ضروري فقط عندما يؤثر الاضطراب بشكل كبير على حياة الشخص اليومية، موضحًا أهمية تنظيم الساعة البيولوجية، حيث أن أي خلل فيها يمكن أن يفاقم الحالة النفسية.