Slaati

مختص يكشف عن عادات يومية شائعة تؤدي إلى ألم مفصل الكتف..فيديو

منذ 5 شهر02700
مختص يكشف عن عادات يومية شائعة تؤدي إلى ألم مفصل الكتف..فيديو

مشاركة

الرياض

أوضح الدكتور معاذ العامر - استشاري جراحة العظام العادات الخاطئة التي تؤدي إلى آلام في مفصل الكتف مبيناً طرق العلاج .

وقال العامر :"من أسباب آلام الكتف ، الجلوس لفترات طويلة ، خاصة الأعمال المكتبية ، الحمل الثقيل خاصة لدى النساء ، وكذلك الرياضيين الذين يرفعون أوزان ثقيلة قد يحدث خلع للكتف وحدوث إصابات والتهابات "٠

وأضاف"أغلب آلام الكتف تنتهي بالعلاج والمسكنات والكمادات الباردة ولكن إذا استمرت الآلام أكثر من أسبوع فلابد من التوجه للطبيب من أجل فحصه "٠

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

WhatsApp Image 2025-12-18 at 1.04.34 AM.jpeg
فلاته: كلام رينارد غير واقعي وكأنه يطلب الإقالة.. ويطالب بتقليص عدد الأجانب .. فيديو
الرياض
منذ 28 دقيقة
0
1451
WhatsApp Image 2025-12-18 at 12.16.51 AM.jpeg
ملف فابينيو يعود إلى طاولة الاتحاد قبل دخوله الفترة الحرة
الرياض
منذ 28 دقيقة
0
1448
WhatsApp Image 2025-12-18 at 12.00.24 AM.jpeg
الزلال: رينارد لا يريد أن يعمل.. فيديو
الرياض
منذ 29 دقيقة
0
1454
WhatsApp Image 2025-12-18 at 1.53.45 AM.jpeg
قبل نهائي كأس العرب.. جماهير الأردن تهتف: هاتوا لنا المغرب .. فيديو
وكالات
منذ 30 دقيقة
0
1461
WhatsApp Image 2025-12-17 at 7.33.45 PM.jpeg
جامعة نجران تعلن عن فتح القبول ببرامج الدبلوم عن بُعد
نجران
منذ 30 دقيقة
0
1459
إعلان
مساحة إعلانية