النمر يوضح حقيقة شرب الماء قبل النوم لتفادي الجلطات لدى كبار السن

نفى الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، صحة ما يُتداول حول أن شرب الماء قبل النوم مفيد لكبار السن لتجنّب الجلطات الليلية، مؤكداً أن هذه المعلومة خاطئة.

وقال النمر عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" : " معلومة خاطئة: شرب كوب ماء قبل النوم يقلل خطر الجلطات الليلية عند كبار السن."

وأوضح أن شرب الماء بكثرة قبل النوم لا يقي من الجلطات، بل يؤدي فقط إلى زيادة عدد مرات الذهاب إلى دورة المياه أثناء الليل.