الخضيري: الكمادات والنوم بدائل آمنة للباراسيتامول للحامل.. فيديو

أوضح الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث طبية، أن الباراسيتامول ما زال يعتبر آمناً للمرأة الحامل عند استخدامه بالجرعات الموصى بها وفي حالات الضرورة القصوى مثل الحمى الشديدة، لكنه حذر من تناوله بشكل متكرر أو يومي، قائلاً : " الباراسيتامول ليس للاستخدام العشوائي، بل عند الضرورة القصوى فقط، مع تجنب الإفراط في الجرعات المتكررة للحامل أو للشخص السليم".

وأضاف الخضيري أن هناك بدائل آمنة يمكن اللجوء إليها لتخفيف الحمى والصداع قبل اللجوء إلى الأدوية، قائلاً: "أول ما ننصح به هو التكميط بالكمادات الباردة على مناطق الرقبة والكتفين والصدر وبين الساقين، فهذه الطريقة تساعد في خفض الحرارة بشكل طبيعي" .

كما أشار إلى طرق فعالة، موضحاً:"استخدام الفيكس أو المنثول على الجسم من الطرق المجربة تقليدياً لتخفيف الحرارة، وقد نجحت معنا منذ سنوات طويلة ".

وأكد على أهمية العناية بالصحة العامة قبل التفكير في الدواء، قائلاً: "النوم الكافي، الراحة، والتأمل تساعد على تخفيف الصداع الناتج عن التوتر، وكذلك المشي والتنفس العميق يزيدان نسبة الأكسجين للأم والجنين".

وفيما يخص الدراسات التي أثارت جدلاً حول ارتباط تناول الباراسيتامول أثناء الحمل بالتوحد، أوضح: "الدراسات المنشورة عام 2021 كانت قوية لكنها لم تثبت علاقة سببية مباشرة، أما أبحاث 2024 فقد نفت وجود ارتباط إلا في حال الجرعات العالية والمتكررة".

وختم الخضيري بتوصية واضحة: "إذا لم تجدي هذه البدائل نفعاً، يمكن أخذ حبة واحدة من الباراسيتامول مثل بانادول أو فيفادول 500 ملغ، بشرط أن تكون غير مخلوطة بمواد إضافية مثل الكافيين ".