مدرب رياضي: السباحة في مكان مكشوف قد يعرضك للأمراض.. فيديو

أكد المدرب الرياضي الكابتن محمد الفوزان، أن السباحة في مكان مكشوف قد يعرضك للأمراض.

وقال الكابتن محمد الفوزان، عبر برنامج "صباح السعودية"، أن: "طبّيًا الماء البارد نافع ولا يضر.. لكن السباحة في مكان مكشوف قد يعرضك للأمراض نتيجة تعرضك للهواء لذلك أنصح بالسباحة في الأماكن المغلقة خصوصًا في الشتاء".

وأضاف محمد الفوزان: "‏السباحة تُحرّك عضلات الجسم، وتُعدّ علاجًا لآلام فقرات الظهر وآلام المفاصل. كما أنها مفيدة لك حتى لو أنك لا تجيد السباحة، وهي الرياضة الوحيدة التي تعتبر شمولية على كل العضلات".