أسباب شائعة تؤدي لإصابة الشباب بأمراض القلب .. فيديو

أوضح استشاري أمراض القلب، عبدالعزيز الدماس، أسباب ارتفاع عدد الشباب المصابين بأمراض القلب في السنوات الأخيرة.

وذكر أن من هذه الأسباب زيادة معدل التدخين والارتخاء وعدم ممارسة الرياضة، وذلك بحسب ما ذكره خلال استضافته في قناة mbc.

وأضاف أن الأسباب شملت أيضا انتشار مطاعم الوجبات السريعة، وانتشار الإصابة بمرض السكر وارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، كما أن التوتر والضغوط يؤثر سلبيا على شرايين القلب، مما قد يعرض الشباب للجلطات القلبية.

وأشار إلى أن منظمة الصحة العالمية بإجراء عن تحاليل الدم الشاملة من عمر الـ 40 إلا أنه ينصح بإجراء هذه التحاليل من عمر الثلاثين، كما نصح بتبكير عمل هذه التحاليل بعمر الـ 20 في حال كان هناك إصابات في العائلة بارتفاع الكوليسترول.

ونصح بممارسة الرياضي والمشي والهرولة لمدة 150 دقيقة، مشيرا إلى أن ذلك يقي من الإصابة بأمراض القلب بنسبة 40%، كما شدد على تناول الوجبات الصحية والخضروات والفواكه والمكسرات، وتجنب المعلبات، بجانب عدم الإفراط في الأطعمة المقلية.