الإقلاع عن التدخين حتى في سن متأخرة يبطئ تدهور الذاكرة

كشفت دراسة حديثة أن التوقف عن التدخين، حتى في عمر متقدم، يمكن أن يساعد في إبطاء تراجع الذاكرة والقدرات العقلية المرتبطة بالتقدم في السن.

وذكرت وكالة الأنباء البريطانية "بي إيه ميديا" أن نتائج الدراسة تدعم فكرة أن الإقلاع عن التدخين قد يسهم في الوقاية من الخرف، رغم أن الخبراء يؤكدون الحاجة إلى المزيد من الأبحاث لتأكيد هذه النتائج.

وأجرى فريق من جامعة "كوليدج لندن" بحثاً شمل أكثر من 9 آلاف شخص تتراوح أعمارهم بين 40 عاماً فأكثر من 12 دولة مختلفة. 

وأوضحت الدراسة، التي نُشرت في دورية ذا لانسيت هيلثي لونجيفيتي، أن نصف المشاركين أقلعوا عن التدخين، بينما استمر النصف الآخر.

وأظهرت النتائج أن الذين توقفوا عن التدخين سجلوا تباطؤاً في تراجع الذاكرة بنسبة 20%، وتحسناً في الطلاقة اللفظية بنسبة 50% مقارنة بالمدخنين الذين استمروا في عادتهم.

وقالت الدكتورة ميكايلا بلومبرغ، من إدارة علم الأوبئة والرعاية الصحية في جامعة لندن كوليدج، إن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يحافظ على صحة الدماغ حتى لمن يتوقفون في سن الخمسين أو بعده، مضيفة أن فوائد التوقف لا تقتصر على الجوانب البدنية فحسب، بل تمتد أيضاً إلى القدرات المعرفية.