أخصائية تكشف أثر المشاعر السلبية على صحة الجسد .. فيديو

أكدت أخصائية السلوك نوف القنيبط أن صحة الإنسان النفسية والروحية تنعكس بشكل مباشر على حالته الجسدية، مشيرةً إلى أن التعب الداخلي قد يكون سببًا رئيسيًا وراء كثير من الأمراض الجسدية.

وقالت القنيبط خلال مقطع فيديو: "عندما ترهق الروح، يمرض الجسد، فحين تستنزف نفسك بالمشاعر السلبية وتحملها أكثر من طاقتها، يبدأ الجسد بالانهيار تدريجيًا" .

وأضافت : "لا تجعل اعتمادك على الآخرين لتعويض ما ينقصك، بل كن أنت مصدر الحب والاهتمام لنفسك، امنح نفسك التقدير والعطاء، فالجسم يشتكي حين تنهك الروح".