الخضيري: أي شيء تهمله يضمر ويموت كالمخ والعضلات والتفكير

قدم الدكتور فهد الخضيري سبع نقاط مهمة اعتبرها من قواعد الحياة الأساسية مشيرا إلى أن أي شيء يتم إهماله يضمر ويموت مثل المخ والعضلات والأفكار.

وقال الخضيري :"سبع نقاط هامة من قواعد الحياة: الأولى هي أن أي شيء تهمله يضمر ويموت المخ! العضلات! الأفكار والتفكير والتأمل ورياضة المخ والأعصاب والعضلات وكل شيء ضمن قاعدة:(if you don’t use you will loose it الذي لا تستخدمه ستفتقده".

وأضاف"لا تبالغ في أي شيء لا تبالغ في الأكل ولا الشرب ولا العواطف ولا التعاطف،ولا الحب ولا الكراهية ولا التفكير ولا أي شيء، حتى الماء إذا بالغت فيه فسيكون هناك ضرر".

وتابع"أعط نفسك بضع دقائق قبل اتخاذ أي قرار او تعاطف أو عطاء، فكر بعمق لمدة ٣ دقائق فقط ثم قرر( الاستعجال كارثة وندم)".

وأكمل"لا تكن جسراً يعبر فوقه المتملقين والاستغلاليين، حينما تأخذ فترة استراحة من العمل فلا تضيعها مع مشاكل العمل ولا مع زملاء العمل الذين يناقشونها ،بل اجعلها فترة انفصال وانعزال عن جو العمل( اجعلها بالأذكار والاستغفار والدعاء) وهذا دور الصلاة خلال خمسة أوقات باليوم والليلة لكي تعزلك عن هموم الدنيا وتدخلك في خلوة مع الله ومع الأذكار فتشحنك بالطاقة والقوة والصبر".

 واستطرد"احرص على توزيع الأحمال ! بتوازن! وعلى الكل! وتقسيم وتجزئة المهام. والنصيحة الأخيرة تدرج في الاداء والتعلّم ولا تجلب على نفسك كل شيء في وقت واحد".