دراسة بريطانية: الفلافانول يحمي الشرايين من أضرار الجلوس الطويل

توصلت دراسة بريطانية إلى أن تناول الأغذية والمشروبات الغنية بمادة الفلافانول، مثل الشاي والكاكاو والتفاح والتوت، يساعد في حماية الشرايين من أضرار الجلوس الطويل.

وأظهرت التجربة أن مشروب كاكاو غني بالفلافانول منع تراجع وظيفة الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم، بينما المشروبات منخفضة الفلافانول سجلت تراجعًا في الشرايين ونقصًا في تدفق الدم والأكسجين للعضلات.

وأكد الباحثون أن التأثير كان واضحًا سواء لدى المشاركين ذوي اللياقة العالية أو غيرهم، مشيرين إلى أن اللياقة وحدها لا تحمي من أضرار الجلوس الطويل دون تناول الفلافانول.