الخضيري يقدم "وصفة" لتقوية العظام والمناعة
منذ 3 سنة03780
أميرة خالد
كشف أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري عن مجموعة عوامل تقوي العظام وتجنب هشاشة العظام في المستقبل.
وقال "الخضيري" عبر حسابه في تويتر : لتقوية العظام وتجنّب هشاشة العظام في المستقبل: أكثر من الالبان والاجبان والتعرّض للشمس.وبعض الاغذية التي فيها كالسيوم عالي. وفيتامين د" .
وتابع : ولتقوية المناعة فعليك بالعسل والحبة السوداء والقسط الهندي والثوم والبصل والبرتقال والليمون وفيتامين سي الفوار.(والسمك/تونة) أقل شيء مرتين بالأسبوع.
