النمر يحذر المتقاعدين من بدء الرياضة دون استشارة الطبيب

أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، على أهمية استشارة الطبيب قبل بدء ممارسة الرياضة، خاصةً للمتقاعدين الذين لم يعتادوا على النشاط البدني.

وقال النمر، عبر حسابه الرسمي على منصة "إكس" : الشخص الخامل الذي لايمارس الرياضة نهائياً طول عمره ثم قرر بعد التقاعد أن يبدأ برنامج رياضة يومي يجب عليه أن يمر الطبيب لتقييم كفاءة القلب قبل بدء برنامج الرياضة " .

وأشار الطبيب إلى أهمية الرياضة في تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض .