مختص: عسر الهضم نوعان رئيسيان وعلاجه يبدأ بنمط حياة صحي .. فيديو

أوضح الدكتور منصور الزهراني، بروفيسور واستشاري طب الأسرة، أن عسر الهضم ينقسم إلى نوعين رئيسيين: عسر الهضم الغذائي وعسر الهضم المرضي.

وأشار الزهراني خلال حديثه عبر برنامج "Studio SBC"، إلى أن النوع الأول يظهر عادة بعد تناول أطعمة معينة، بينما النوع الثاني يكون مستمرًا ويصاحبه أعراض أكثر حدة.

وأبان أن عسر الهضم هو حالة صحية شائعة تتمثل في الشعور بعدم الراحة أو الألم في المنطقة العلوية من البطن، غالبًا بعد تناول الطعام، ويرتبط عسر الهضم بأعراض مثل الانتفاخ، الحرقة، الغثيان، والشعور بالامتلاء المبكر.

وأضاف أن عسر الهضم غالبًا ما يحدث نتيجة نمط الحياة غير الصحي، مثل الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية والمقلية، بالإضافة إلى عوامل أخرى كالتدخين وارتفاع مستويات التوتر، ونوه إلى أن هذه العادات قد تؤدي إلى تفاقم المشكلة وتزيد من الشعور بعدم الراحة.

وأكد على أهمية اتباع نمط حياة صحي، يشمل تناول وجبات متوازنة وتجنب المأكولات التي تسبب تهيجًا للمعدة، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين وإدارة الضغوط النفسية بشكل فعال.