أوضحت وزارة الصحة، الطريقة المُثلى للتوازن الرقمي والنوم الأعمق.
ووجهت "الصحة"، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة"، نصيحة للحصول على نوم عميق، قائلة: "الجوّال يسهرك؟ لنوم أعمق، ولتوازن رقمي: أخرجه من غرفتك وقت النوم".
التعليقات ()
أخر الأخبار
ضبط 18 ألف مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود
الرياض
منذ 11 دقيقة
0
1370
لحظة انقطاع الكهرباء في برنامج أكشن مع وليد ومعلق: من قوة الأكشن .. فيديو
الرياض
منذ 40 دقيقة
0
1482
اللحياني ينتقد تصريحات جيسوس: محاولة لتبرير الأخطاء خارج الملعب .. فيديو
الرياض
منذ 40 دقيقة
0
1476
زوجة ماكرون تخطف الأنظار بوصلة رقص.. فيديو
باريس
منذ 40 دقيقة
0
1476
إطلاق نار داخل منزل ينهي حياة 3 أشخاص من عائلة واحدة
واشنطن
منذ 40 دقيقة
0
1458
إعلان
مساحة إعلانية
نصيحة من "الصحة" للحصول على نوم عميق | صحيفة صدى الإلكترونية
