Slaati

نصيحة من "الصحة" للحصول على نوم عميق

منذ 3 سنة02287
نصيحة من "الصحة" للحصول على نوم عميق

مشاركة

أميرة خالد

أوضحت وزارة الصحة، الطريقة المُثلى للتوازن الرقمي والنوم الأعمق.

ووجهت "الصحة"، عبر حساب منصتها التوعوية "عش بصحة"، نصيحة للحصول على نوم عميق، قائلة: "الجوّال يسهرك؟ لنوم أعمق، ولتوازن رقمي: أخرجه من غرفتك وقت النوم".

 

التعليقات ()

مشاركة

أخر الأخبار

WhatsApp Image 2026-01-17 at 12.26.15 PM.jpeg

ضبط 18 ألف مخالفًا لأنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود

الرياض
منذ 11 دقيقة
0
1370
WhatsApp Image 2026-01-17 at 11.56.43 AM.jpeg

لحظة انقطاع الكهرباء في برنامج أكشن مع وليد ومعلق: من قوة الأكشن .. فيديو

الرياض
منذ 40 دقيقة
0
1482
WhatsApp Image 2026-01-17 at 11.31.17 AM.jpeg

اللحياني ينتقد تصريحات جيسوس: محاولة لتبرير الأخطاء خارج الملعب .. فيديو

الرياض
منذ 40 دقيقة
0
1476
WhatsApp Image 2026-01-17 at 11.50.06 AM.jpeg

زوجة ماكرون تخطف الأنظار بوصلة رقص.. فيديو

باريس
منذ 40 دقيقة
0
1476
WhatsApp Image 2026-01-17 at 11.45.20 AM.jpeg

إطلاق نار داخل منزل ينهي حياة 3 أشخاص من عائلة واحدة

واشنطن
منذ 40 دقيقة
0
1458
إعلان
مساحة إعلانية
نصيحة من "الصحة" للحصول على نوم عميق | صحيفة صدى الإلكترونية