قلة النوم تؤثر على نشاط مئات الجينات

قال علماء من بريطانيا إن عدم نوم الإنسان لمدة أسبوع يمكن أن يؤثر على نشاط مئات الجينات لديه.

وحسب العلماء تحت إشراف ديرك جان دجيك من جامعة سري البريطانية في دراستهم نشرت في مجلة "بروسيدنجز" التابعة للأكاديمية الأمريكية للعلوم، فإن نوم الإنسان لمدة ست ساعات فقط لمدة سبع ليال أثر على 711 جينا أي على 1ر3% من إجمالي 23 ألف جين، تمثل المجموع الوراثي للإنسان.

وأشار الباحثون إلى أن الجينات الأكثر تأثرا بقلة النوم هي تلك المسئولة عن الالتهابات وعن ردود الفعل المناعية للإنسان وردود فعل الإنسان على الإرهاق والضغوط العصبية.

وقال الباحثون إنهم درسوا ولأول مرة عدد الجينات التي تتأثر إجمالا بعدم النوم لفترة طويلة في حين أن الدراسات السابقة ركزت فقط على نشاط بعض الجينات.