تختلف اسباب لجوء الزوجين للانفصال ورغم الوصول إلى طريق مسدود بين الطرفين، أحيانًا يميل البعض إلى إعادة الحسابات قبل اتخاذ هذه الخطوة خوفًا من الوحدة، ولكن هناك بعض الحالات التي تكون فيها استمرارية العلاقة الزوجية مستحيلة.
إذا بادر شريك حياتك بالرغبة في الانفصال وصرح بأنه لا يحب البقاء معك، عليك معرفة كيف تديرين هذه المرحلة دون حزن أو ألم وهو ما سنعرفه سويًا بحسب مجلة “فسيولوجي توداي” المهتمة بالعلاقات الشخصية والاجتماعية.
نقدم لك 4 طرق تساعدك على تخطي هذه الأزمة في حياتك.
حافظي على كرامتك
لا تستجدي عطف شريكك ولا تدافعي عن نفسك ولا تكتبي الرسائل الطويلة لتبرير وجودك، تقبلي الحقيقة بأن شريكك لم يُعد لك بعد اليوم، فلست الأولى ولن تكوني الأخيرة، كما أن شريك حياتك ليس هو الشخص المثالي.
تخلي عن التوسل وطلب الحب من شخص قالها لك بوضوح إنه لا يريد البقاء معك.
تجنبي الاندفاع
عند إدارة صدمة الطلاق حذار من التهور والاندفاع، لما ينعكس عليك من الاضطراب والسلبية، وقد يقودك لبعض التصرفات غير اللائقة أو يدفعك لفعل أشياء ستندمين عليها مستقبلاً.
عليك التروي لتستوعبي الموقف واجلسي مع نفسك وراجعي حساباتك بهدوء ما يسهل عليك هذه اللحظات العصيبة وتنتقلين بعدها لممارسة حياتك الطبيعية بأريحية أكثر.
الرفض
لا تقولي “أنا استحق” في حين أنه يرفض وجودك في حياته لتغيير صورتك عنده.
لست بحاجة لمقاومة شعور الرفض الذي ربما لا تكونين أنت أحد أركانه، كوني صلبة في مواجهة التقلبات العاطفية لأنه ببساطة من يستغنى عن وجودك هو الخاسر الأكبر، لذا امنحي لنفسك الفرصة لتجدي شخصاً آخر أكثر تفانياً وتوازناً.
انتهزي الفرصة لصالحك
لن نتعلم ما لم نمر بتجارب قاسية تجعلنا أكثر خبرة وإلماماً ببواطن الأمور.
انتهزي الفرصة لتطوري من ذاتك دون الدخول في صراعات آلمتك كثيراً، وكانت مصدر إزعاج لك في الماضي، سواءً أكانت غيرة أم خيانة أم انعدام الأمن.
عليك تقييم الأمور من جديد، وتحديد هدفك المستقبلي وتفادي كل العقبات التي ستمنعك من تحقيق تلك الأهداف.
التعليقات
قحوطهه انا عند علوم الزواج اخورهاا ماقدر امسك نفسي
???????
كلام صح ،،
غباوه الاستمرار بعلاقه فاشله ،،
والرجال بدله رجال مو نهاية الدنيا ،،
مفتاح قلب الرجل هو طاعة الزوجة له
عدم طاعة الزوجة لزوجها أو عدم تقبل رأيه كمثل الذهاب للسوق او زيارة العائلة يولد عند الزوج الكراهيه مع مرور الوقت وتكرار الفعل وإن أطاعها مجاملة لها !!
مع كثرة العصيان وعدم إطاعة الزوج في الحياة يكبر هذا الكره حتى لدرجة انه لا يطاق
الدليل ان بعض الزوجات لايملكن جمال الجسد ولكن يمكلن جمال الطاعه !!
قال النبي صلى الله عليه وسلم : ” لا يحل للمرأة أن تصوم وزوجها شاهد إلا بإذنه ولا تأذن في بيته إلا بإذنه ” رواه البخاري (4899)
قال الألباني رحمه الله معلقا على هذا الحديث : ( فإذا وجب على المرأة أن تطيع زوجها في قضاء شهوته منها ، فبالأولى أن يجب عليها طاعته فيما هو أهم من ذلك مما فيه تربية أولادهما ، وصلاح أسرتهما ، ونحو ذلك من الحقوق والواجبات ) انتهى من آداب الزفاف ص 282
وروى ابن حبان عن أبي هريرة قال : قال النبي صلى الله عليه وسلم: ” إذا صلت المرأة خمسها و صامت شهرها و حصنت فرجها و أطاعت زوجها قيل لها : ادخلي الجنة من أي أبواب الجنة شئت ” وصححه الألباني في صحيح الجامع برقم 660
وروى ابن ماجة (1853) عن عبد الله بن أبي أوفى قال : لما قدم معاذ من الشام سجد للنبي صلى الله عليه وسلم قال ما هذا يا معاذ قال أتيت الشام فوافقتهم يسجدون لأساقفتهم وبطارقتهم فوددت في نفسي أن نفعل ذلك بك فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم فلا تفعلوا فإني لو كنت آمرا أحدا أن يسجد لغير الله لأمرت المرأة أن تسجد لزوجها والذي نفس محمد بيده لا تؤدي المرأة حق ربها حتى تؤدي حق زوجها ولو سألها نفسها وهي على قتب لم تمنعه ” والحديث صححه الألباني في صحيح ابن ماجة .
ومعنى القتب : رحل صغير يوضع على البعير .
الله المستعان بس بعض اشباه الرجال المتزوجبن اخر زمن قسم بالله ماعندهم سالفه وصارت لعبه عندهم العب ببنات الناس واطلقها حسب مزاجي ولو اكانت الاسباب تافههه الله لا يبلانا بمن هم على شاكلتهم الزواج مولعبه لكن الله المستعان اسووووم هاه وين اللي مراح استعجل مره ثانيه والا نسيتي ❤❤????
خلونا نتزوج اول ???
ليه هو الزواج لعبة وراعين ؟؟؟
ماباك بس كذا ؟؟؟ لعب هو ؟؟؟
اعوذبالله ??
يعني فجاءه يجي هيك ويقول لاارغب في البقاء معك بدون اسباب ??ياربي لاتبلانا ولاتحوجنا لها
صحيح أهم شيء كرامتك ?
الله لايحوجنا لهاا??
الله لايحوجنا لهاا??
معلومات رائعه.
اترك تعليقاً