يساعد خفض السعرات الحرارية بنسبة 25% على إبقاء الشباب ويمنع ظهور الشيخوخة، والصيام قد يساعد أيضا على الوقاية من الأمراض المزمنة وفقاً لدراسة حديثة.
وقال مؤلف الدراسة الدكتور ” دانيال بيلسكى ” ، أستاذ مساعد فى الطب فى جامعة ديوك، إن الشيخوخة البيولوجية هو أمر تدريجى للنظام فى الجسم ويحدث مع التقدم فى السن.
أوضح الباحثون أن خفض الاستهلاك اليومى بمقدار 25% يضيف 0.6 سنة أقل إلى ” السن الداخلى ” سنويًا.
ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون من جامعة ديوك بولاية نورث كارولينا بفحص بيانات 220 مشاركًا لمدة سنتين، ووجدوا أنه بعد كل 12 شهرًا من المتابعة وتقليل 25% من حجم السعرات الحرارية فى الوجبة، ارتفع العمر البيولوجى بمعدل 0.11 سنة، مقارنة مع 0.71 سنة بين أولئك الذين يتناولون نظامهم الغذائى العادى.
التعليقات
شكراً أختنا لست محرومه على النهنئه والدعوة الطيبه ،، ولكِ باالمثل ، بإذنه تعالى ,,,
معنى كلامكم أن جميع الشيبان والعجايز ماقد صاموا آفااا هذي آخرتها ماتوقعتها منهم?
تهنئه خاصه لجميع المعلقين في صدى. الحاضرين والغائبين.
دعوه في ظهر الغيب. لكل غائب. من المعلقين. فمن كان مهنم. حي اسعده الله. ووفقه لما يحبه ويرضاه ومن كان ميت رحمه الله رحمةً واسعه وغفر له واسكنه فسيح جناته.
اللهم اغفر لعباك المؤمنين. الاحياء. منهم والميتين يارب العالمين
الْلَّھُم أَهِلَهُ عَليْنَا بِالْأمْنِ وَالإِيْمَانِ وَالْسَّلامَةِ وَالْإِسْلَامِ وَالْعَوْنٓ عَلَى الْصَّلاةِ وَالصِّيَامِ وَتِلَاوَةِ الْقُرْآَنِ الْلَّھُمّ سَلِّمْنَا لِرَمَضَانَ وَسَلِّمْهُ لنا وَتَسَلَّمْهُ مِنّا مُتَقَبَّلاً يٓارٓبٓ العٓالِٓمينْ .
مُبارٓكٌ علٓيْكُمْ شّٓهرُ رٓمٓضٓان
امين
ماشاء الله على تقريرك يانورة الشهري طيب جدا
الْلَّھُم أَهِلَهُ عَليْنَا بِالْأمْنِ وَالإِيْمَانِ وَالْسَّلامَةِ وَالْإِسْلَامِ وَالْعَوْنٓ عَلَى الْصَّلاةِ وَالصِّيَامِ وَتِلَاوَةِ الْقُرْآَنِ الْلَّھُمّ سَلِّمْنَا لِرَمَضَانَ وَسَلِّمْهُ لنا وَتَسَلَّمْهُ مِنّا مُتَقَبَّلاً يٓارٓبٓ العٓالِٓمينْ .
مُبارٓكٌ علٓيْكُمْ شّٓهرُ رٓمٓضٓان???
☺
تسلمين يا وردة صدى.?.?
ولا يهونون خواتي نجوم صدى .?
حسبي ع بليسك اشغلتي تفكيري ???
الا انتي وشؤله تغيرين اسمتسس ?
لا والله مو هؤؤؤؤؤ انا ادرى ?? . .
الله ينؤؤؤر دربك ابؤ سلؤؤؤؤم ويسععدك ؤيخلليككك ??? ..
..
آمين يا رب العالمين . يازين دعواتك يا إختي جنوبيه .?
اللهم في صباحنا هذا اغرس في نبضاتنا راحه وفي شفاتنا ابتسامه و في أجسادنا عافيه لا تفارقنا أبدا
وياك والجميع? شكيت معك ندو❤?? حيرنا اسومه❤وبتسحب على الفطور???
بس بعد ها التعليق الأخير له
اقولك انه هو بس متنكر ??
طيب سوما دامك متاكده انه مو هو
كنت بسأله بس خلاااص
بس صدق نفس أسلوبه مو ناقصه غير
يكتب بيتين شعر من وقت لوقت ?
اللهم امييين جوجو ?❤️
اللهم آمين يارب العالمين . الله يجزيك كل خير .
انا قلت لهم إنك رحتي تتقضين . ?
تراني شفتك وشفت كل المقاضي إللي شريتيها .
جهزي لهن الفطور بس ولا تقولين م اعرف اطبخ دبرؤ اعماركم .
.
اسومه? تدرين إني أمزح معك عسى ربي يخليك ويطول عمرك .?
اللهم آمين ?? ..
~~~
اللهم إنا نسألك زيادة في الدين وبركة في العمر وصحة في الجسد وسعة في الرزق وشهادة عند الموت ومغفرة بعد الموت وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم
بعدين هذاا ششايفتهه مممن زمان وشايفه لهه كومنتز قديمه ..
لا لا مو اللي ببالكككك ??
بعدين لحظةة انتي شعرفك في ذاككك ??
مادري ماحسسهه يشبهه ? معقوولةةةة !!! ???
معلومه ؛؛
قريت ان الصوم مفيد للي عندهم أمراض نفسيه
لان نسبة السكر تنخفض بالدم فتحل عليهم
الطمائنينه والسكينة والشعور بالراحه
والله اعلم ?
اهااا عرفت قصدكك ?? …
بس كأن اسلؤبكك يشبةة لغرام ??
ههههه شكلها ياخوي ابو سليمان? بتفطرنا اندومي وبيض? ماعليه اسومه❤ خير ونعمه الحمدلله
وانت بخير بو محمد وبصحه وسلامه
وربي يسعدك ويرزقك مَ تتمنى ?
لا مو قصدي اللي قلتيه ?
في شخص هنا يشبه واحد كنّا نعرفه وضاع من فتره ???
ششششدراكم اني اليؤم رحت اتقضى ???
بعض من فوائد الصيام الدينيه :
-دخول الجنّة من باب الريان
-الصيام سبب لمغفرة الله عزّ وجلّ لذنوب عباده.
– الصيام سبب لاستجابة الله سبحانه وتعالى للدعاء.
– يعزّز الصلة بين الصائم وربّه جلّ وعلا، فهو يبعث على الخشوع والخضوع والامتثال لأوامره سبحانه.
-يقوّي من عزيمة المسلم في جهاد نفسه، وكبحها عن الشهوات والملذات الدنيويّة، ممّا يجعله في إقبال دائم على الطاعات وبالتالي نيل رضا الله عزوجل.
-الصيام هو الذي يباعد بين الصائم والنار، كما قال عليه الصلاة والسلام : “ما من عبد يصوم يوماً في سبيل اللَّه إلا باعد اللَّه بذلك اليوم وجهه عن النار سبعين خريفا”.
– الصيام شفيع لصاحبه يوم القيامة، كما في قوله عليه الصلاة والسلام : “الصيام والقرآن يشفعان للعبد يوم القيامة يقول الصيام: أي رب منعته الطعام والشهوة فشفّعني فيه، ويقول القرآن منعته النوم بالليل فشفعني فيه قال فيشفعان”.
^^^ منقول للفائده ?
لا تحاتين إختي جنوبيه اسومه راحت تجيب المقاضي للفطور .?
هي كريمه وإنتوا تستاهلون .????????
وانت بآلف خير وصحه وسلامه اخوي ابو محمد?
والله عاد م اعرف اطبخ دبرؤ اعماركم ???????
لا ي ندى وشؤؤؤؤؤ .!!
هؤ انتي غراام ؟؟؟ ??
???كلنا جعنا وراعيه الفطور اختفت??
الأخت العزيزه ندى الورد ،،،،
،،، كل عام وانتِ والجميع بخير وصحه وسعاده ,,,
ههههههه ورطتوا أسوم
الأخت العزيزه جنوبيه قحطانيه ،،
،، أبادلكِ التهنئه بمثلها ، وكل عام وأنتِ والجميع بخير ,,
لا شك في ان فوائد الصيام كثيره ، وإلا لمَ فرضه الله على عباده ؟
،، إلا وبه فوائد تعود على الصائم نفسه ، اما الشيخوخه فلا يمنعها ، وإنما يمنع الكثير من الأمراض اللتي يحس بها كبير السن ، كأمراض المفاصل ، والبطن وما حوى ، وفقدان الذاكره وغيرها كثير .. يمكن يكون هذا ماقصده ، والله اعلم ,
لاتتهربين يا اسسوومه.
اول يوم فطور خواتي الجنوبيه ودانه والمحرومه عندك .
قومي بس روحي السوبر ماركت وجيبي المقاضي .
ولا تنسين الفيمتووالسمبوسه والقطايف .?
.
اوووف تراني جعت ليتني مارديت .
الله الله باالشوربه والسنبوسه??
ههههههه ❤انامادخلني??مالك مفر مني شئتي ام ابيتي جايه جايه هههههه???
اسوووم مَ لاحظتي شيء ???
????
تكررت?
وانت بآلف خيروصحه وسلامه اخوي ابوسليمان? الله يبلغنا جميع صيامه وقيامه يآرب?
انا ابغى اهرب ممن الفطوور وانتي تبين تدبسيني فيه ??????
وانتي بآلف خير وصحه وسلامه اسومه❤واول يوم فطوري عندك???
وانت بآلف خيروصحه وسلامه اخوي ابو سليمان? الله يبلغنا جميع صيامه وقيامه يآرب?
وإنتي بألف خير .? ندى الورد .?
وياك دنو❤يخليك ربي اسومه❤ وانتي بآلف خير وصحه وسلامه ندى❤ والجميع يآرب?
إختي جنو بيه قحطانيه كل عام وإنتي بألف خير .?
الله يعوده عليك وإنتي بصحه وسلامه .??
وانتي بألف خييير وصحهه جوجتي ???
وانتي بخير جوجو ??
وكل عام وكل القرّاء والمعلقين بخير ????
?????????????
وإنتي بصحه وسعاده جوجو ’’
الله يسسسعد رؤحككك الجميلةةة ?????
ويخليكك يارب انتي والبنات ??
ربي عوضني فيكم من ججددد ???? ..
?”يسرني ان اتقدم إليكم”?
?”باصدق التهاني بمناسبة “?
?”قرب شهر رمضان المبارك”?
?”سائله المولى العلي القدير “?
?”ان يجعل ايامكم كلها افراح”?
? “وأن يعيده عليكم أعواما”?
? “عديدة وازمنة مديدة”?
?”انه سميع مجيب”?
?الدعاء?
?كل عام وأنتم بخير ?
هههههه ?
حبيبة قلبي الله لا يحرمني منك ?
( إنتي التي جئتي مختلفه لستي صديقه ولا حبيبه ولكنكي حياهـ بأكملها ??) وهاذي لك ☺️
الصيام استجابة لأوامر الله وابتغاء مرضاته هذا مايجعل المسلم يصوم بغض النظر عن أي إيجابيات أخرى للصيام سواء طلبا للصحة أو بغرض الشباب وتأخير للشيخوخة فهذه الإيجابيات حتى وإن صحت فلن أقوى دافعا من مرضاة الله وطلب الأجر منه بل إن من صام من أجل صحة او إبعاد إن وجد اصلا فليس له من من الأجر نصيب فالصيام اول شروطه النية والنية أن صيامك لله وليس من أجل تجديد الشباب وإبعاد الشيخوخة فلو كان هذا هو الدافع ما صام أحد
يب إلكك ?☺
الحديث ضعيف ?
أسوم الورد لي هههههه ?
??????
هي بس جت ع كذا فوائده لا تٌعد ولا تٌحصى ومعروف أن لو فوائد روحيه وإجتماعيه بعد وصحيه ع قولة رسولنا عليه الصلاة والسلام (
صوموا تصحوا ) سبحان الله ?
سبحان الله
كبر السن لابد تظهر علاماته والصيام. يعرف فوائده
اكيد فوايد الصيام كثيرةة وعظيممه ☺? ..
اترك تعليقاً