كشفت دراسة أصدرها مركز دراسات المخ في فرنسا، أن الماء يساعد كل أعضاء الجسم في أداء وظائفه على أكمل وجه؛ خاصة المخ الذي يحتاج إلى ما بين 1.5 إلى 2.5 لتر ماء يومياً، حتى تساعده على التركيز للحفاظ على كفاءة الذاكرة.
وأكدت الدراسة أن 98% من الفرنسيين يشربون مياه تم فلترتها عن طريق جهاز تنقية، فيما لا يستخدم 87% من الفرنسيين المياه المعبأة في الزجاجات البلاستيكية، مفضلين تناول مياه الصنبور للتمتع بالمذاق الخالص الذي يفتقدونه في المياه المعبأة في الزجاجات البلاستيكية التي قد تحتوى على بعض الإضافات المعززة للنكهة.
وشددت الدراسة على ضرورة الحرص على تتناول الأطعمة الغنية بالماء، مثل (الخيار، الطماطم، الكوسة) مما يساعد على استقرار مستويات المياه في الجسم على تغذية خلايا المخ بصورة كاملة تمكنه من أداء وظائفه على أكمل وجه.
التعليقات
حياك الله يا نشعة اهلك
هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه هههههههههههههههههه الله يسعدك. اخوي ابو محمد. الكلام هذا من قبل يومين او ثلاث وانا ما طلعت علشان اخي القرني ولايمكن اشيل في خاطري من احد وهو ماقال شي يزعل. انا قلت. شكلي بصطلع وزدت كررت. الكلام في تعليق ثاني. وفقلت اشوف صحيفه ثانيه ورحت وحده علقت فيها بس . ماش ماتغني عن صدى ام الندى ورجعت اعلق معكم واعلق هناك
صدقت يا ابو محمد وابشرك ما طلعت توها قبل شوي تسولف معنا
افاا يااختنا لست محرومه ,, مايصير يابنت الاجواد ، انتِ هنا شيخة صدى وملحها وحلاوتها ,,
,, ماعليكِ من كلام اخونا القرني هذي عادته ماقصده إلا المزح ، وأنا أجزم لو يعرف انها بتحط بخاطرك ماقالها ،،
،، تعوذي من الشيطان وعودي للصحيفه مثلما كنتي باالتعليقات والضحكات الحلوات والعبارات الأصليه الغريبه اللي الجميع والله يستفيد منها ، وانا اولهم ,, انتِ عزيزه على الجميع هنا والكل يفتقد وجودك ،،،
,, أختنا الفاضله ، نحن بإنتظارك لا تتأخري علينا ،، سمي باالرحمن وقولي تم ..
وداعاً انا طالعه من صدى
سبعتن شلوش
انتي لو نهب راسش تحت الحنفية مافاد فيش
نفرو بك?????
المحوا المغزول ذيه
ولك باالمثل دنو❤دعاوي الفارسه❤حلوه? اكيد الماء حلو وصحه بس مانقدر نكثرمنه?
محرومتي ????? ضحكت ع الدعوه حتى دمعت عيوني ??
ربي يسعدك سعاده لا نهايه لها وكل قارئ ?
ههههههههه
??????????????
اخترطوا. مخك
وبعدين الحمد لله الصلعه ماتجي في الحريم
أنا عندي طريقة أسرع يامحرومه
سولك فتحة ف الراس
بالطريقة العلمية احدث ثقب وسط الصلعه
وكب راسآ على العقل?
المشكله الاطفال مايقبلونها يا اخت امل عجزنا فيهم
وشددت الدراسه ع تناول ?الخيار والبندوره ???
مايحتاج تشدد …اصلا مغريات للاكل بس شوية ملح وبالعافيه ?
طيب
اترك تعليقاً