عرضت أخصائية في العلاقات الأجتماعية ، عدد من النصائح للتعامل مع عصبية وصراخ زوجك .
1- لا تصبّي الزيت على النار
أحيانًا قد يغضب زوجك ويبدأ بالصراخ لأسباب قد تجدينها تافهة لكن حذاري الإستهزاء به او الضحك على ردة فعله فحينئذ سيتطور غضبه ولن يُلام على ردة فعله أبدًا.
2- أخبريه عندما يكون هادئًا أن الصراخ لن يوصله الى أي مكان
استغلي الأوقات التي يكون فيها زوجك هادئًا وبمزاج جيد وأخبريه بأن ردات فعله وعصبيته هذه لن تفيده بل أنك تنزعجين منها كثيرًا في المقابل.
3- إستخدمي لغة جسدك لإستيعاب غضبه قبل البدء بالصراخ
تستطيعين من خلال حركات جسدك ان تقومي بتهدئة زوجك الغاضب واستيعاب غضبه قبل البدء بالصراخ وذلك من خلال تحكمك بملامح وجهك وانفعالاتك فلا تنظري اليه مثلًا بتهكم او احتقار ولا تحرّكي شفتيك بطريقة تثير غضبه.
4- ناقشا الأمر واتفقا على كيفية ضبط انفعالاتكما معًا بطريقة مسبقة
وأخيرًا، ليكن بينك وبين زوجك اتفاق مسبق ينص على ايقاف النقاش فور تصاعده وانجراره الى الصراخ حتى تهدأ النفوس وتتمكّنا بعدها من النقاش بطريقة هادئة.
التعليقات
هههههههههههههههههه
المعاملة بالمثل هو الحل وتصبر عليه مدة ان ترك عادته القشرا ولا تخلعه وتفك عمرها اجل طول عمرها تتحمله الا تفك عمرها وتخليه يصارخ لين ينبح صوته
أم مشعل يسلم قلمك … قلتي ووفيتي ..ز
محرومة أم الخير لا يهمونك … انتي البركة … وطلتك بأي خبر ولو بكلمة (( طيب )) أو رموز تظل جميلة …
3- إستخدمي لغة جسدك لإستيعاب غضبه قبل البدء بالصراخ
يعني ممكن ترقص له وتهز وبكذا تهداء نفسيته ويرقص معاك
توته ولك من اسمك نصيب يالدوده
ذحين تبين تقنعينا انه محرومه مضايقتك
وينك اول عن السخافات صح وكثر الهرج ولا حركه من حركات الغايبين يبون الصحيفة تنشغل باحد غيرهم عشان ترجع المياة لمجاريها حدك هنا الا المحترمات اللي كافين شرهم وساردين خيرهم
تلايطي لعل الدوده تاكل يدك
محرومه تبن بطلي سخافه
?????????????????????????????
?????????????????????????????
اهبديه بعلباه ويبلع لسانه???امزح? ابلعي لسانك وخليه يهدر لين يتعب ثم تفاهمو وانتبهي من العقال???
خليه يصارخ لين ينقطع نفسة?
كلام رائع يجب على الزوجه امتصاص غضب زوجها وان لاتزيد الطين بله
لان بعض الازواج سريعي الغضب وذوو مزاج سيئ على الدوام
اترك تعليقاً