يُعاني بعض الأشخاص، من ارتفاع الكوليسترول، في الجسم، فالكوليسترول هو دهون متراكمة، على الشرايين، وتقلل من تدفق الدم إلى القلب مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض خطيرة، منها أمراض القلب؛ لذا سنستعرض بعض الأطعمة التي يجب أن تتجنبها في حالة إذا كنت تُعاني من ارتفاع الكوليسترول.

– الفطائر والمكرونة.
– الزيوت المهدرجة.
– الأجبان المصنعة.
– العصائر المصنعة.
– الأطعمة المقلية.
– الأطعمة الغنية بالسكريات.