تعاني الكثير من النساء من عدم القدرة على المداومة والالتزام بنظام غذائي، للتخلص من الوزن الزائد، مما يمثل عبئا نفسيا أيضا، وقد يصل بالبعض إلى حد الإصابة بالاكتئاب.
ومن جانبه يقدم الدكتور محمد الغندور من خلال الفيديو التالي، الأسرار التي تساعدك على التخلص من وزنك بصورة أسرع، وبدون معاناة، فقط من خلال الالتزام ببعض النصائح البسيطة، التي تقوي إرادتك، وتساعدك على المداومة والاستمرار.
التعليقات
حسناً ** (^_^) ***
اترك تعليقاً