" النمر " يوضح طريقة بسيطة لمقاومة تضييق الشرايين وترسب الكولسترول

كشف الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب أن الاستمرار في الرياضة تساعد في مقاومة تضييق الشرايين .

وأوضح " النمر " عبر حسابه في موقع التواصل الاجتماعي تويتر : " أن ‏من خصائص الاستدامة على الرياضة أنها تبطئ وتقاوم تضيق الشرايين وترسب الكولسترول الضار داخل الشرايين التاجيه لذلك لابد من المداومة عليها " .

وأضاف: " يستطيع الانسان أن يختار ما يشاء من أنواع الرياضة بالذات التي ترفع نبضات القلب مثل المشي والسباحة وقيادة الدراجات الهوائية " .