بالصور.. الشباب يستأنف تدريباته عقب لقاء " أحد "

استأنف لاعبو فريق " الشباب " ، اليوم الأحد، تدريباته على ستاد الأمير " خالد بن سلطان " تحت إشراف المدرب الروماني " ماريوس سوموديكا " ، وذلك عقب منحه اللاعبين راحة لمدة يومين بعد فراغهم من لقاء فريق " أحد " ، وذلك بحضور رئيس مجلس إدارة النادي " خالد البلطان " .

استهل " المدرب " حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقة مكثفة بقيادة مدرب اللياقة " ماركال " ، والذي سعى لزيادة المخزون اللياقي لدى اللاعبين عن طريق تمارين الجري حول الملعب، بالإضافة لتدريبات تقوية العضلات بالقفز فوق الأقماع.

وأخضع " المدرب " اللاعبين لتطبيق تدريبات التحكم بالكرة عند الاستلام والتسليم من لمسة واحدة، وذلك بعد أن قسمهم إلى عدة مجموعات ثم أجرى تقسمية تكتيكية ركز من خلالها بالاستحواذ على الكرة وبناء الهجمة .

واختتم " المدرب " التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك العضلات.