حذّر الطبيب والباحث في المسرطنات الدكتور فهد الخضيري من إدمان البعض تناول الأرز والكبسة واللحم.
وأكد الباحث أن الأمر قد ينتهي بإصابتهم بأمراض سوء التغذية، قائلًا: ” زميلي (طبيب أسرة) أبلغني بأن لديه حالات سوء تغذية حادة لكثيرين؛ بسبب إدمانهم فقط الأرز والكبسة واللحم. ”
وناشد فهد متابعيه بتنويع طعامهم، موضحًا: ” يعني ما يعرفون الخضر، والفواكه، والألياف… بسكويتات صحية وكورن فليكس نخالة.. وأطعمة صحية أخرى، ولم يعتادوا شرب الحليب واللبن والزبادي.. انتبهوا لصحتكم.. التغذية ليست أرزًا ولحمًا فقط. ”
يذكر أن معظم المراجع الطبية تعرف الغذاء الصحي بأنّه مجموعة متنوعة من الأطعمة التي تزوّد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة للمحافظة على صحته، وتزويده بالطاقة، بالإضافة إلى توليد شعور جيد لديه، وتشمل هذه العناصر الكربوهيدرات، والبروتينات، والدهون، بالإضافة إلى المعادن، والفيتامينات، والماء.
التعليقات
تخيل ترجع بيتكم تلاقي امك طابخه شاورما
والله ماكله
ههههههههههههههههههه
نشكل معها معليه اما نقاطعها ماناب ساكتين
ماناب ساكتين
كل شي ولا الكبسة
دكور فهد شكل عندك مطعم مندى ما مشا ما يجيه زبا ين تبى تنتقم من اصحاب المطا عم هههههههههههههههههههه
الكبسه حلوه بس لا تاكل وتنام على طول
الكبسه من جعلها طعامه الاساسي يوميا فلا شك انها مضره-فلو لم تتسبب في السرطان فإن لها اضرار جانبيه واقلها زيادة الوزن –
الاعتدال مطلوب وكذلك التنويع-
بعض الشعوب طعامه الارز الثلاث وجنات لكن بدون دهون واضافات-رز ابيض مسلوق ويؤكل بالاعواد حبه حبه وليس بالكريكات-
على العموم الحمد لله على نعمه وفضله-اللهم ادمها نعمه-
سجل عندك
أول خطأ للدكتور فهد?
^^ صباح الخيرات^^
عفوا إسمح لي يادكتور:-ما أتخيل مع هالأجواء والطلعات والكشتات والمخيمات،بدون كب Sat-
كلام الدكتور صحيح ومنطقي جدا
لذا يجب تنويع الاكل ولنجعل الكبسه ليوم الجمعه فقط وباقي الايام يجب تنويع الاكل و لا ننسى الابتعاد عن السكريات نهائي لانها سبب السمنه والامراض ويجب ان يتناول الانسان
الخضروات والالياف والفواكه مهمه جدا كعنصر اساسي يحتاجها الجسم ولا ننسى شرب الماء وممارسة الرياضه و بالذات رياضة المشي وعلى النساء الحركه باستمرار حتى لو في بيتها
لانه اصادف في المجمعات مدرعات بشكل كبير كان الله في عونهن جميعا
الان ارى ان البلديات في كل مدينه اقامت مكان مخصص للمشي فلماذا لا نستغله جميعا لحرق اكبر عدد من السعرات الحراريه
كبسة ومندي ومفطح و حنيذ وبرياني باللحم لنا عشرات السنيين تناولها من غير ابائنا واجدادنا كانو يتناولها ايضا لاكن باعتدال مثلا لو مرتين بالاسبوع لاباس بها وبقية الايام فيها تنوع مابين الاسماك والاكلات البحرية الاخري والدجاج والدوجن طبعا مع الخضروات والفوكه وخبز البر والالبان والزبادي والابتعاد عن الوجبات السريعة والمقليات
احلف برب البيت عنه فلا توب
لوا يزرعون الغام في وسط دربي
هههههههههههههه
الله يوفقك اخوي سالم ويخلي لك كبسة
هههههههههههههههههههه ,,
,, الله يسعدك ويسلمك يااخ سالم ويخلي لك بنتك كبسههههه ,,,
هههههههههههههههههههه ,,
,, الله يسعدك ويسلمك يااخ سالم ويخلي لك بنتك كبسههههه ,,,
طيب طيب ,,
,, كلام طيب يستفاد منه بارك الله فيك ,,
بلاااا مبالغة زايده وكلااام فاضي *!!!
*
من هذا اللي عايش حياة بس ياكل رز ولحم * ولا بعد محددينها ( كبسة ) *؟!!!!
*
يعني في ( الصباح رز ولحم وفي الظهر رز ولحم وفي الليل رز ولحم )*!!!!
*
أقول قم بس قم **!! هههههههههههه
هههههه
المحرومه شكلها عمرها مية عام ووزنها مية كيلو وطولها مية سنتي ???
تعوذ من الشيطان يا دكتور
دكتور فهد لا تطيح من عيني
الا الكبسه لا عاد تجيبها في بحوثك
من خلقنا وحنا مانعرف الا الكبسه
حتى لا سافرنا الخارج خذينا عدة الكبسه معنا
وعندي بنت مسميها كبسه
اترك تعليقاً