كشف الدكتور فهد الخضيري، عالم في المسرطنات، أن الأفضل للصائم الإفطار على فطور خفيف كالتمر والماء، ثم إكمال الإفطار بشكل معتدل بعدها بوقت كافي.

وأضاف خلال تصريحات إذاعية، أن مدمن القهوة يجب أن يُعوِّد نفسه قبل شهر رمضان المبارك التقليل من تناولها، وكذلك تغيير موعد تناولها إلى المساء، مشيرًا إلى أنه يشعر بالصداع في أول أيام رمضان وبعد ذلك يتأقلم الجسم على تغيير موعد القهوة، مؤكدًا أن الكافيين العالي يسبب جفاف الجسم.