حذرت أبحاث ودراسات من من مخاطر إهمال تناول المرأة للألياف في نظامهن الغذائي.

وأضافت الدراسات أن عدم تناول هذه الألياف يجعل المرأة معرضة للإصابة بسرطان الأمعاء أو الثدي.

ونصحت الدراسات السيدات بتناول الخضروات والفاكهة باعتبارها غنية بالعناصر الغذائية المفيدة لحماية المرأة من مخاطر السرطان.