4 أعشاب لتنظيف الرحم في فترة النفاس
منذ 6 سنة023513
أميرة خالد
تساهم أعشاب تنظيف الرحم في فترة النفاس بشكل طبيعي، كما أنها تعزز الشعور بالراحة.
ونستعرض أبرز هذه الأعشاب ومنها أولا.. بذور اليانسون: يساهم اليانسون في زيادة إفراز هرمون السعادة ومقاومة اكتئاب ما بعد الولادة، لكن يجب تناوله بشكل معتدل مع عدم تجاوز 3 غرامات بشكل يومي في شكل شاي.
ثانيا.. أزهار البابونج: يخفف من الشعور بالقلق والتوتر النفسي بعد فترة المخاض، كما يعزز الشعور بالاسترخاء والنوم العميق خاصة في المساء.
ثالثا.. بذور الحلبة: تشتهر بذور الحلبة بقدرتها على إدرار الحليب بشكل كبير لكنه يتسبب في تغير طعم الحليب للمولود مما ينفره من الرضاعة.
رابعا.. أوراق التوت الأحمر: تمتاز بقدرتها على تنظيف الرحم بعد الولادة وإعادته لحجمه الطبيعي بفضل خصائصه القابضة مع تقوية جدار الرحم بشكل طبيعي.
