لا يعلم الكثير منا أن هناك فوائد لتدليك الأذن بشكل يومي، فعلى الرغم من أنه تصرف بسيط ليس فيه مجهود إلا أن فوائده مدهشة.
وإذا كنت تشعر بالإرهاق أو تعاني من الصداع والضغط، فقم فقط بتدليك أذنيك، فاسترخاء الأعصاب لن يفيد فقط صحتك العقلية ولكن أيضًا صحتك الجسدية.
.
تدليك الأذن يخفف الضغط عن طريق تحفيز نقاط معينة في الأذن، وبصرف النظر عن كونه تمرينا بسيطا، لكنه يمكن أن يساعد أيضًا في علاج كثير من الآلام والاضطرابات في مناطق البطن والصدر وأسفل الظهر والقدمين.
ويمكنك سحب وفرك شحمة الأذن بلطف وهو ما يؤدي إلى تحفيز الإندورفين، ويساعد هذا الهرمون الخاص بالراحة في تخفيف الألم، ويحسّن التدليك الدورة الدموية أيضًا، لذا، تحكم في ألمك الجسدي وعزز عتبة الألم باستخدام هذه التقنية البسيطة.
التعليقات
???
طـــيب يخيتي جنوبيه .
إذا كبسة الضــبان ما كلتـوها رجعــوها لـي
تراني ما تعشيت وقاعد أصلح لـي إمقـلقل جرابيع مع قرصين تميس
تـرى الجوع كافر وأنا ماعندي مانع آكل فيل مندي
بــس ويــن برميــل المــندي إللـي ياســع فـــيل
???ضبان عاد??عارفني انا والفارسه❤مانأكلها لكن ماقصرت تسلم??بشوف اذا تبيها هي بجرب معها??
طيب يخيتي جنوبيه ماعـلانا من الإذن ومشاكلها.
تراني أرسلت لك ألبارح كبسة ضبان صلحتها بالكاتم .
عســاك إستلمتيها وإعزمي إختنا أم الخــير عــلاها .
طيب يخيتي جنوبيه ماعـلانا من الإذن ومشاكلها.
ترني أرسلت لك ألبارح كبسة ضبان صلحتها بالكاتم .
عســاك إستلمتيها وإعــزمي إختنا أم الخــــير عــلاهــا .
هههههه??صحيح مهمه لكن معتقد أحد بيتفرغ لها يدلكها كماقالو??
ماحد فاضي لها???
اولا الاذن .منطقة صماء .الاحساس فيها ضعيف .خاصة شحمة الاذن .وجربوا بأنفسكم .انا ماني معكم ف هذا .خذوها ولا خلوها..??
معلومات مفيده الله لايحرمنا من معلوماتك يخيتي أميرة .?.
ممتاز ..
.. معلومات طيبه ..
اترك تعليقاً