وجهت وزارة الصحة، نصائح للسيدات في فترات ما قبل الحمل وأثنائه لحمل صحي، تجنبًا لأي مشاكل قد ينتج عنها إجهاض الحمل.
وتضمنت النصائح والإرشادات الهامة للسيدات في فترة ما قبل الحمل: تناول الأطعمة الغنية بالحديد لتجنب الإصابة بمرض فقر الدم، الحرص على تناول فيتامين د من المكملات الغذائية لتقوية صحة الأسنان والعظام، تناول حمض الفوليك على شكل مكملات غذائية كل يوم أثناء المحاولة في الحمل حتى الاسبوع الـ 12 من الحمل.
وشملت النصائح: التأكد من الحصول على التطعيمات الضرورية ومن أهمها تطعيم الجدري المائي، وتطعيمات الثلاثي الفيروسي وهم الحصبة والحصبة الألمانية والنكاف والتهاب الكبد الوبائي ب لما لها من خطورة على الجنين، ضرورة إطلاع الطبيب على تاريخ العائلة الطبي ومعرفة الأمراض الوراثية، إطلاع الطبيب على عدد مرات الحمل وطريقة الولادة وأي مضاعفات قد تعرضت لها الأم أثناء الحمل والولادة وبعد الولادة.
ومن الإرشادات الصحية التي يجب اتباعها أثناء الحمل:” المحافظة على مستوى السكر بالدم، ومراقبته بالمنزل، وتسجيل النتائج، الحرص على مراجعة عيادات الحوامل وعيادة السكر بانتظام وفي أوقاتها المحددة، اتباع الحمية الغذائية بحسب تعليمات أخصائي التغذية، ممارسة النشاط البدني بحسب تعليمات الطبيب، فحص البول يوميًا للتأكد من عدم وجود الكيتونات، تجنب استخدام أدوية السكري وأي أدوية أخرى.
التعليقات
اترك تعليقاً