كيفية الوقاية من حساسية الأسنان

تحدث حساسية الأسنان غالبًا بسبب تآكل طبقة المينا، ما يجعل أعصاب الأسنان أكثر حساسية، فضلًا عن أسباب أخرى منها، انحسار اللثة، وتسوس الأسنان، والقيام بعلاج تبييض الأسنان قبل استشارة الطبيب، أو الإفراط في استخدام غسول الفم.

وتتمثل طرق الوقاية في: استخدام فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات لتنظيف الأسنان مرتين يوميًّا بمعجون أسنان يحتوي على الفلوريد، وتنظيفها بخيط الأسنان يوميًّا، والحرص على تنظيف الأسنان بلطف، بدلًا من الفرك العنيف.

ويجب تجنب تناول أطعمة أو مشروبات حمضية، مثل الفواكه الحامضة والمياه الغازية، والتي قد تتسبب مع مرور الوقت في إزالة كميات صغيرة من مينا الأسنان، واشرب الماء بعد تناول مأكولات أو مشروبات حمضية، لمعادلة مستويات الحمض في الفم.