استشارية توضح أضرار تناول المكملات الغذائية " فيديو " 

قالت أخصائية تغذية، وجدان قطب، إن تناول المكملات الغذائية بكثرة لها أضرار صحية.

وأضافت وجدان قطب خلال لقائها عبر برنامج " سيدتي ":" يجب عمل التحاليل اللازمة قبل تناول أي نوع من المكملات الغذائية لمعرفة نوع الفيتامينات الناقصة ".

 

وشددت وجدان قطب، على ضرورة عدم الإفراط في تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية، دون الحاجة واستشارة الطبيب، وذلك تجنباً للحصول على نتائج عكسية وأي مضاعفات خطيرة.

وتستخدم المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الدهنية في علاج النقص الناتج عن بعض الأمراض، أو لتعزيز نمو الجنين الصحي أثناء الحمل أو لتعويض النقص الناتج من سوء النظام الغذائي، أو بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي والعديد من الحالات الأخرى.

https://twitter.com/sayyidaty/status/1355528373028741122?s=12