نصائح بعدم تناول ماء جوز الهند في بعض الحالات

نصح عدد من خبراء الصحة والتغذية، بعدم تناول ماء جوز الهند في بعض الحالات؛ لأن له بعض الأضرار الصحية، على الرغم من فوائده العديدة في الحالات الأخرى.

وأكد الخبراء أن ماء جوز الهند يمتلك خصائص مدرة للبول، وتناول الكثير منه يجعلك تستخدم المرحاض عدة مرات، ويرهق الكلى التي تعمل على التخلص من الماء الزائد، كما يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية وبالتالي فهو مضر لمرضى السكري إذا تناولوه يومياً.

ويعمل ماء جوز الهند كذلك كملين طبيعي لذا لا ينصح باستهلاكه كثيراً بالنسبة لمرضى القولون العصبي، ويمكن أن يؤدي تناول كمية كبيرة من ماء جوز الهند لانخفاض ضغط الـدم بشكل ملحوظ، ويؤثر كذلك على مستويات الصوديوم في الجسم، ولا ينصح به كذلك لمرضى القلب.

ويعتبر ماء جوز الهند غير مناسب لمَن يعاني حساسية بعض المواد الغذائية أو المشروبات لاحتمال تسببه في رد فعل تحسسي، وقد يؤدي الإفراط في تناوله للإصابة بفرط بوتاسيوم الـدم الذي يؤدي بالضعف والدوار وفقدان الوعي وقد يتسبب في الوفاة، كما أنه غير مناسب لمرضى التليف الكيسي وهو مرض وراثي يؤثر على الرئتين والجهاز الهضمي.