استشاري يوجه نصيحة للسيدات: شغل البيت ليس رياضة تفيد القلب

وجه استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الأستاذ الدكتور خالد النمر، اليوم الجمعة، نصيحة للسيدات قائلًا أن الأعمال المنزلية اللاتي يقمن بها ليس رياضة تفيد القلب.

وقال خالد النمر: "شغل البيت" ليس رياضة يومية تفيد القلب حتى ولو ما عندك عاملة منزلية... لازم يكون جهد مثل المشي/السير الكهربائي/السباحة.. الخ لمدة ٣٠ دقيقة ويرفع نبضات القلب.