عشبة الشيح تخفف اضطرابات النوم والأرق والاكتئاب

كشفت اختصاصية تغذية أن عشبة الشيح تلعب دوراً في علاج الالتهابات وتنشيط الدورة الدموية.

وأشارت إلى أن الشيح يحتوي على مجموعة من الخصائص المساعدة على تحفيز الطمث وتنظيمه، وبالتالي يستخدم كعلاج للدورة الشهرية غير المنتظمة.

يعمل زيت الشيح على تخفيف اضطرابات النوم والأرق، التعب، الآلام العصبية، نوبات الصرع، والاكتئاب العميق.

ويمكن استخدامه لأنه يحتوي على مادة مخدّرة تتكوّن من الكيتونات، الألفا والبيتا ثوجون، التي تساعد على تهدئة الأعصاب، ومنح العضلات الاسترخاء.

كما يساعد الشيح على تخفيف آلام التهاب المفاصل؛ من خلال استخدامه على شكل مرهم موضعي.