توصلت دراسات لثلاثة أنواع من الشاي تطيل العمر وتقلل خطر التعرض لعواقب صحية خطيرة، وتحد من خطر الإصابة بالسرطان والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
وأفادت الدراسات أن أنواع الشاي الثلاثة تساعد في الوقاية من السرطان وأمراض القلب وهشاشة العظام وبعض المشاكل المزمنة بحسب موقع إكسبريس البريطاني ، والأنواع هي:
– شاي رويبوس
يساعد على تدعيم صحة القلب، والوقاية من السرطان، والتحكم في مرض السكري، ومكافحة الالتهابات، وتعزيز تقوية العظام، ودعم فقدان الوزن، وإبطاء عملية الشيخوخة، وعلاج ضغط الدم، ودعم صحة الجلد ، ومكافحة قشرة الرأس و دعم صحة الكلى.
_ شاي البابونج
تساهم قدرة البابونج على تعزيز طول العمر من خلال قدرته القوية على تهدئة واسترخاء الأعصاب.
أجريت دراسة في الفرع الطبي بجامعة تكساس، بتحليل عينات طبية لـ1677 رجلا وامرأة أميركيين مكسيكيين تزيد أعمارهم عن 60 عاما وحللت كيف ساعد استهلاك شاي البابونج في إطالة العمر.
– الشاي الأخضر
تساعد اوراق الشاي الاخضر على الوقاية من السرطان وأمراض القلب وهشاشة العظام وغيرها من المشاكل المزمنة.
وجد الباحثون أنه من بين أكثر من 100000 بالغ صيني تم مراقبتهم، فإن أولئك الذين شربوا الشاي الأخضر ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية خلال السنوات السبع المقبلة.
التعليقات
اترك تعليقاً