أخصائية تكشف عن حالات يكون فيها الحليب ضاراً "فيديو"

قالت أخصائية التغذية وسام باكير، إن الحليب يعتبر مصدرا رئيسيا لفيتامين "D" والكالسيوم والبوتاسيوم والفسفور والماغنيسيوم والزنك.

وأشارت وسام باكير خلال لقاء ببرنامج "سيدتي"، إلى أن الحليب قد يكون ضارة إذا زاد عن 3 حصص يوميا للإنسان البالغ من الحليب.

وأوضحت أن هناك بعض الأشخاص لديهم حساسية فهم ممنوعون من تناول الحليب البقري ويجب استبداله بنوع آخر من الحليب.

وتابعت أن الحليب البقري ضار على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، لاحتوائه على دهون مشبعة.

https://twitter.com/sayyidaty/status/1445409528229552139?s=24