مختص يؤكد: "المفطح صحي"

أكد محمد الفوزان التميمي المتخصص بالتدريب الرياضي والتثقيف الصحي، أن جميع الأطعمة يمكن تناولها بطريقة صحية، وفقا لطريقة طهيها.

وردا على اعتقاد البعض بأن المفطح، والبرجر، وغيرها من الأكلات التي تصنف "غير صحية"، قال الفوزان خلال برنامج "ياهلا"، إن المشكلة كلها تكون في الإضافات على تلك الوجبات وليست في الوجبة ذاتها.

وأشار إلى أنه على سبيل المثال ساندوتش البرجر، يمكن أن يكون صحيا في حال الاستغناء عن إضافة الصوصات، والكاتشب، وغيرها من الأشياء ذات السعرات الحرارية المرتفعة، واستبدالها بالخضروات كالخس، والطماطم.

https://twitter.com/YaHalaShow/status/1451623378213822468