يفضل العديد من الأشخاص تناول الفلفل الحار حيث يستخدم في الطهي وفي التوابل الشعبية وغيرها من الأطعمة، وربما لا يعرفه الكثير أن الفلفل الحار له العديد من الفوائد نستعرض أبرزها خلال هذا التقرير.

وتتضمن تلك الفوائد تعزيز صحة الجهاز العصبي وتنشيط الذاكرة والوقاية من ألزهايمر والخرف وأمراض الشيخوخة، كما أنه يعالج الأنيميا فهو يحتوي على العديد من العناصر والمعادن الهامة.

ويساعد الفلفل الحار أيضًا على خفض ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب خاصة وأنه يحتوي على “البوتاسيوم” وعناصر غذائية، بالإضافة إلى أنه مضاد للإلتهاب ويعمل على علاج هشاشة العظام أيضًا.

ويعمل الفلفل الحار أيضًا على منع التهابات المعدة فهو يحتوي على عناصر وفيتامينات تعزز صحة الجهاز الهضمي والمعدة.