بالفيديو..الدكتور الأحمدي: انخفاض الهرمون الأنثوي لدى بعض الفتيات

أوضح بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، الدكتور محمد الأحمدي، أن الدراسات أكدت انخفاض الهرمون الأنثوي لدى بعض الفتيات وأيضًا سرعة حدوث سن اليأس لدى بعضهن.

وأشار الأحمدي خلال حديثه على قناة " السعودية "، إلى أن الدراسات عام 2020 أكدت أيضًا انخفاض مستوى الهرمون الذكوري لدى بعض الاولاد البالغين وهو بازدياد سنويًا 1%.

وأضاف أن زيادة الوزن والسمنة، تغير الهرمونات في الجسم، فيجب تخفيف الوزن، لإعادة التوازن الطبيعي للجسم، كما أن الحركة انخفضت ويجب تخصيص 8 ساعات للنوم فقط، وتخصيص وقت للحركة وممارسة نشاط بدني.

https://twitter.com/saudiatv/status/1469266458962182154?s=24