يُعاني العديد من الأشخاص مشكلة “الأنف الباردة” خلال فصل الشتاء ويرجع البعض الأمر لبرودة الشتاء فيما يفسره البعض أنه مرتبطًا بالجيوب الأنفية، لذا نستعرض أبرز أسباب الأنف الباردة وعلاجها.

وتتضمن أسباب الأنف الباردة الشعور بالتوتر والضغط حيث تقل درجة حرارة الأنف 1 درجة مئوية قد يكون هذا نتيجة تدفق الدم من الوجه إلى القشرة الدماغية.

وتتضمن تلك الأسباب أيضًا قصور الغدة الدرقية حيث يحاول الجسم الحفاظ على الحرارة والطاقة، ما يتسبب في ظاهرة الأنف الباردة.

كما يمكن أن يعود سببها إلى ضعف المناعة الذين تزداد لديهم معدلات الإصابة بنزلات البرد والجهاز التنفسي العلوي تبرد أنوفهم أكثر بكثير من الأشخاص العاديين.

ويجب علاج مشكلة الأنف الباردة من خلال تغطية الأنف والرقبة بالكوفية خلال الأوقات الباردة، ووضع الكمادات الدافئة على الأنف والتنفس العميق والاسترخاء وتناول المشروبات الساخنة.