كشف خبراء التغذية عن فوائد تناول الكركديه، حيث أنه مشروب غني بمضادات الأكسدة لذلك يقي من أمراض كثيرة ويمكن تناوله في كل حالاته صيفا وشتاء.

وأشار الخبراء إلى أنه يجب تناول الكركديه باستمرار، حيث تحتوي الصبغة الحمراء على مضادات الأكسدة المفيدة جدا للجسم، وتعمل كوقاية له من مرض السرطان على المدى الطويل.

وأكد الخبراء على أن تناول الكركديه ليس له أية أضرار، حيث ينصح بتناوله ساخنا، خاصة خارج المنزل، لأن غليانه يؤدي إلى موت أي بكتيريا ممكن أن تنشأ إذا كان مصدر المياه أو الإناء أو العامل غير نظيف