استشاري: الضغوط النفسية تؤدي لزيادة الوزن أو نقصانه

أكد استشاري الجراحة العامة والسمنة الدكتور أحمد الغامدي، أن الضغوط النفسية لدى الشخص تتسبب في زيادة وزن جسمه أو انخفاضه في بعض الأحيان.

وأوضح الدكتور أحمد الغامدي، إن بعض الناس تتسبب حالتهم وضغوطهم النفسية في التأثير على مركز إرسال الجوع في أجسامهم، فينسى الشخص أن يأكل ويشرب وبالتالي ينخفض وزنه.

وأشار إلى أن هناك أشخاصاً آخرين تتسبب الهموم والضغوط في ارتفاع بعض الهرمونات في الجسم كالكورتيزون، فيزيد من رغبة الشخص في تناول أطعمة عالية السعرات الحرارية بشكل شره.

وذكر أنه لكبح جماح الرغبة الشرهة في الأكل، ينبغي تناول وجبات قليلة متباعدة وأن تكون الأطعمة صحية، حتى ينخدع الجسم ويحرق السعرات الحرارية، مشدداً على أهمية الاستقرار النفسي قبل إجراء أي عملية جراحية.