أوضح طبيب الأسنان، الدكتور جمال الشمري، أهمية صحة الفم وطرق العناية بالأسنان، لافتًا إلى أن الفم مدخل الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.

وأكد الدكتور جمال الشمري، أنه في حال تراكم المواد والبكتيريا داخل الفم تؤثر على صحة ومناعة الجسم؛ حيث يجب الحرص على نظافة الفم والأسنان بشكل خاص، كما ترتبط صحة الفم بأمراض أخرى مثل السكري والقلب.

وأشار إلى ضرورة تفريش الأسنان يومياً مرتين على الأقل لمدة لا تقل عن دقيقتين واستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، فضلًا عن استخدام خيط الأسنان، واستخدام عسول الفم، واتباع نظام غذائي صحي وتجنب المأكولات السكرية والمشروبات، والحرص على تغيير فرشاة الأسنان من 3 إلى 4 أشهر.

وقال أن العناية بالأسنان لدى الأطفال يتم تحت إشراف أحد الوالدين، مضيفًا أنهم ينصحون بتفريش الأسنان بعد ظهورها فوق مستوى خط اللثة، فيما يمكن استخدام قطعة قماشية ناعمة نظيفة أو استخدام فرش خاصة للأطفال ومعجون خاص بهم، بحسب قناة “السعودية”.