كشف مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث عن 4 أعراض لنقص الكالسيوم في الجسم.
وأشار فيصل التخصصي إلى أن الأعراض تتمثل في الشعور بتخدير الأصابع وتأخر نمو العظام وتشنجات العضلات وتشوه الهيكل العظمي.
ولفت إلى أن مقدار الاحتياج اليومي للجسم من الكالسيوم يبلغ (1000 إلى 1200 ملجم) للنساء، فيما يبلغ ألف ملجم للرجال.
وأوضح 5 أضرار لزيادة الكالسيوم بالجسم، وهي: آلام المعدة والإمساك والقصور الكلوي وحصى الكلى وتكلس الأوعية الدموية.
التعليقات
الله يخارجنا ماندري نلقها من نقص الحديد والى الكالسيوم والى فتامين دال
نعم الكالسيوم مفيد جداً لجسم الإنسان ويوجد في الحليب والزبادي والموز وغيره …الخ ولكن كثرته تضر الجسم .
اترك تعليقاً