أجرى الدكتور خالد النمر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، تصويتًا حول الوقت الذي يختاره البعض للقيام بالرياضة المفضلة خلال شهر رمضان.
ووجد “النمر” أن غالبية المصوتين يمارسون رياضتهم المفضلة بعد التروايح، وهو الأمر الذي نصح به “الاستشاري” أيضًا.
وعلل “النمر” ذلك بقوله: “إذا كنت ممن يتسحر ثم ينام تحت المكيف إلى قبيل الافطار بنصف ساعه.. فهذا المشي قبل الافطار لا يضره بل يفيده”.
وتابع: “أما إذا كنت ممن يكدح ويبذل جهدًا بدنياً في النهار ويفقد الكثير من السوائل.. فننصحك بتأجيل رياضتك إلى وقت يناسبك ليلاً”.
التعليقات
والله انا مهملين في انفسنا
والله انا مهملين في انفسنا
والله انا مهملين في انفسنا
والله انا مهملين في انفسنا
والله انا مهملين في انفسنا
اترك تعليقاً