حذّر خبراء التغذية من الإفراط في تناول عسل النحل الطبيعي، لتجنب حدوث عدد من الآثار الجانبية، والتي ثبت أنه يتسبب فيها عند كثرة تناوله.

وأوضح الخبراء أن الإفراط ف تناول العسل يزيد خطر الإصابة بتسوس الأسنان وأمراض اللثة، ومشاكل صحية للأشخاص المصابين بالكبد الدهني.

وأشاروا إلى أن العسل لا يساعد في الحد من أعراض الحساسية، وذلك بسبب دخول حبوب اللقاح في مكوناته، والتي عادةً ما تكون في الأزهار وغيرها من النباتات.